O bom funcionamento do sistema vascular é essencial para o bem-estar como um todo.
Para que isso aconteça, alguns hábitos que praticamos diariamente podem ser grandes aliados, enquanto outros podem ser bastante prejudiciais.
Você sabe a importância da saúde Vascular na sua vida ?
Manter uma alimentação saudável, rica em frutas, legumes e verduras colabora para o bom funcionamento de todo o organismo e ajuda a mantê-lo saudável.
Enquanto isso, uma alimentação rica em gordura, por exemplo, contribui para o aumento do colesterol ruim, que, com o passar dos anos, pode trazer sérios riscos à saúde dos vasos sanguíneos.
É importante, ainda, praticar exercícios físicos regularmente e evitar ficar em uma mesma posição durante muito tempo, pois isso pode sobrecarregar a circulação nos membros inferiores e causar as temidas varizes.
-Cuide da sua alimentação
– Essa dica é focada em pilares: evitar alimentos que podem ser ‘bombas’ para artérias; melhorar o funcionamento do intestino; e controlar a obesidade e sobrepeso.
Uma dieta baixa em colesterol e gordura saturada pode reduzir o risco de aterosclerose, que é um processo de acúmulo de placas em suas artérias. A placa retarda ou interrompe o fluxo sanguíneo podendo causar serios comprometimentos da saúde vascular e na qualidade de vida.
Você ja parou para pensar como é a formação de um Médico Vascular e Angiologista?
O médico Vascular e angiologista, após a faculdade de Medicina passa por uma especialização de 4- 6 anos na área e são os profissionais capacitados e aptos para cuidar da sua saúde vascular, pois possuem o conhecimento necessário a respeito de doenças que acometem o sistema vascular.
O bom funcionamento do intestino é um aliado na medida em que o aumento da pressão sobre as veias do abdômen, por conta da prisão de ventre e inchaço, pode comprometer a circulação das veias das pernas. Acrescente ao cardápio frutas como mamão, legumes, verduras e sementes. Se não funcionar, os pré e probióticos podem ajudar, desde que bem orientados por nutricionistas
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As inovações dentro da Cirurgia Vascular sofrem constantes evoluções, seja no âmbito técnico, seja no âmbito tecnológico. Em geral, estão relacionadas ao uso de novas ideias, novas tecnologias, com aperfeiçoamento e criação de equipamentos mais modernos e eficazes para a realização de procedimentos para normalizar o fluxo do sangue. Lembre-se da importância da saúde Vascular e os benefícios que ela pode trazer. Procure sempre um médico Vascular da sua confiança para fazer seu acompanhamento e tratamento de forma adequada.
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